Raffreddore: cause e rimedi efficaci

Il raffreddore non porta solo sintomi come starnuti continui e naso colante, ma può essere anche causa di dolori muscolari e mal di testa. Ne eri a conoscenza?

Il raffreddore è l’infiammazione della mucosa nasale e faringea, ed ha origine virale. Rientra nella schiera della patologie più comuni al mondo e questo per il suo carattere altamente contagioso.

Si contano circa 200 virus del raffreddore, ed è importante seguire alcune regole di igiene per evitare il contagio che può avvenire per contatto o per vie aeree. Ecco, quindi, cosa puoi fare:

• Arieggia gli ambienti se ti trovi a contatto con persone raffreddate;

• Evita lo scambio di bicchieri, posate e piatti con i soggetti ammalati;

• Lava spesso le mani se sei in contatto fisico con chi è raffreddato.

La malattia raggiunge il suo massimo nei primi due giorni, dopo tende a sparire da sola in pochissimo tempo.

Cause e sintomi del raffreddore

Se le difese immunitarie dell’organismo si abbassano drasticamente, il virus ne approfittano per agire indisturbati e infettare il soggetto. Le cause possono essere numerose e varie e vanno dal forte stress alla debilitazione fisica. A soffrire di più sono anziani e bambini, soggetti più deboli rispetto ad adulti in salute.

Anche il freddo gioca in favore del raffreddore: le temperature rigide destabilizzano le vie respiratorie che abbassano le difese. La conseguenza è la contrazione del virus del raffreddore.

I sintomi di tale patologia sono:

• Gola irritata e dolorante;

• Congestione nasale;

• Naso chiuso e gocciolante;

• Tosse;

• Mal di testa;

• Febbre;

• Ingrossamento dei linfonodi;

• Dolori muscolari.

Come curare il raffreddore comune

Normalmente il raffreddore dura circa una settimana ma, se dura più a lungo, allora si tratta di forme allergiche o sinusite.

Non esistono cure per debellare i virus del raffreddore, ma vi sono numerosi rimedi per agire sui sintomi. Tra questi vi sono aerosol e spray nasali che regalano sollievo al ‘naso chiuso’. Anche l’aspirina può rivelarsi utile, a patto che non sia mai somministrata ai bambini al di sotto dei 16 anni.

Se la patologia persiste senza miglioramenti, allora bisogna rivolgersi al proprio medico curante che potrebbe prescrivere antistaminici contro eventuali allergie. Ad ogni modo, rimedi della nonna non sbagliano mai: una tazza di latte caldo con miele e zenzero farà miracoli grazie all’azione di questa radice che è un potente disinfettante naturale.