I nostri consigli
Combattere lo stress e le conseguenze sull’organismo
Lo stress ha iniziato a influire molto sulla salute mentale e fisica dell’essere umano, soprattutto negli ultimi venti anni e in particolare nella società occidentale.
Depurarsi e tornare in forma dopo le feste
Passata anche la Befana, non ci resta che rimboccarci le maniche e adottare tutta una serie di piccole buone abitudini per tornare in forma e depurarci dopo gli eccessi delle feste natalizie.
Come depurare l'organismo
Capita in diversi periodi dell’anno e a tante persone di sentire il bisogno di staccare un attimo dalla solita routine, alimentare e di stile di vita, che ci appesantisce, per depurare l’organismo dalle tossine che anche lo stesso stress lavorativo può generare.
L'importanza di aumentare le difese immunitarie in questo periodo
Siamo nel bel mezzo dell’autunno e, con l’inverno alle porte, è importante rinvigorire il proprio corpo e, di conseguenza, le proprie difese immunitarie, al fine di scongiurare i classici malanni di stagione che possono rovinare le nostre giornate.
Importanza di tenere sotto controllo la pressione e rischi della pressione alta
Rischi e rimedi per la pressione alta
Difese immunitarie in autunno
Consigli per aumentare le difese immunitarie